Heißt es nicht HIN und WEG?

Bevor wir dazu kommen, wie ist es dir mit der Aufgabe des letzten Beitrages ergangen?

Wann springt dein limbisches System an? Welches Emotionssystem, welches Bedürfnis soll in den jeweiligen Situationen erfüllt werden?

 

Hast du etwas für dich herausgefunden?

Gab es ein Emotionssystem, das stärker angesprungen ist?

Doch wie ist es angesprungen?

HIN-ZU oder WEG-VON

Wollte es zu etwas HIN – Belohnungsgefühl? Oder wollte es von etwas WEG – Vermeidungsgefühl?

Wenn du Hunger hast, willst du HIN (Belohnungsgefühl) zum Essen!
Wenn du pappsatt bist und dir noch etwas angeboten wird – willst du eher WEG (Vermeidungsgefühl)!

Wenn du Freude empfindest, ist das dann ein Vermeidungsgefühl oder ein Belohnungsgefühl?

Das Gefühl von Unzufriedenheit, ist das ein Vermeidungs- oder ein Belohnungsgefühl?

Das Gefühl zu kurz zu kommen – Mangel, ist das ein Vermeidungs- oder ein Belohnungsgefühl?

Das Gefühl von Zufriedenheit, ist das ein Vermeidungs- oder ein Belohnungsgefühl?

Antworten:
Freude – Belohnungsgefühl
Unzufriedenheit – Vermeidungsgefühl
Mangel – Vermeidungsgefühl
Zufriedenheit – Belohnungsgefühl

Ich lade dich ein, in deinem Alltag zu schauen, wann es sich in deinem Emotionssystem um ein HIN-ZU(Belohnungsgefühl)
oder ein WEG-VON (Vermeidungsgefühl) handelt!

Viel Spaß beim Erforschen! 🙂

 

Du möchtest noch weitere Beispiele?
Dann lass uns nochmal das Beispiel aus dem letzten Beitrag durchgehen, inklusive der heutigen Fragestellung HIN-ZU oder WEG-VON.

Der Wecker klingelt und Frau Müller dreht sich um (WEG-VON Bewegung-Vermeidung) und kuschelt sich an ihren Mann (HIN-ZU Bewegung – Belohnung).
Das Bedürfnis von Frau Müller könnte eher Balance sein (Nähe), vielleicht auch Stimulanz (Lust).  

Herr Müller wendet sich seiner Frau erwartungsvoll zu (HIN-ZU Bewegung).
Aus der männlichen Sicht betrachtet kommt wahrscheinlich Stimulanz (Lust) mit ins Spiel! Aber auch hier ist Balance denkbar.

 

Da fällt Frau Müller siedend heiß ein, dass die Schwiegereltern zum Brunch vorbeikommen. Sie drückt ihrem Mann einen flüchtigen Kuss auf den Mund (WEG-VON Bewegung), steht auf, geht schnell ins Bad, springt flott unter die Dusche, dann anziehen, schminken.
Welches Emotionssystem wird bei Frau Müller angesprochen? Könnte es Balance im Sinne von Bindung sein? Wahrscheinlich – denn sie will nicht durch ein schlecht organisiertes Familientreffen ihre soziale Stellung und Zugehörigkeit in Gefahr bringen.

Dann bemerkt sie, dass ihr Mann immer noch im Bett liegt und raunzt ihn an, dass er gefälligst aufstehen und ihr helfen solle! (WEG-VON Bewegung)
Was läuft jetzt bei Frau Müller ab? Ihr Balance-System ist in Gefahr, wenn alles zum Brunch nicht rechtzeitig fertig ist, also reagiert sie dominant gegenüber ihrem Partner, den sie zur Unterstützung bei den Vorbereitungen braucht.  

Herr Müller steht widerwillig auf und raunzt zurück, dass man deswegen doch nicht so hektisch sein muss! (WEG-VON Bewegung)
Wie erklärt sich die Reaktion? Hier sind die Bedürfnisse des Balance- oder Stimulanzsystems nicht erfüllt worden = Frust / Aggression. Und die Dominanz der Frau erfordert eine männlich dominante Reaktion, um seine eigene Stellung im Familiengefüge zu bewahren!

Frau Müller ruft ihm zu: „Ich fahre schnell zum Bäcker, frische Brötchen holen!“ (HIN-ZU Bewegung)
Was könnte diese Handlung auslösen? Frische Brötchen könnten zum einen die Stimulanz (Genuss) anregen, aber auch für Balance (Fürsorge für die Gäste) sorgen.

Herr Müller ruft noch betont freundlich hinterher: „Bring mir bitte die Sonntagszeitung mit!“ (HIN-ZU Bewegung)
Warum die Sonntagszeitung? Stimulanz! Und die “freundliche Bitte” zeugt von Sorge vor dominanter (aggressiver) Reaktion des Gegenübers, hier haben wir es also mit dem Emotionssystem Balance (Harmonie) zu tun.

 

Frau Müller gerät zum zweiten Mal an eine rote Ampel und schimpft vor sich hin “dass es wohl mit der grünen Welle überhaupt nicht hinhaut und die zu blöd sind, die Ampeln richtig einzustellen” (WEG-VON Bewegung).
Was meinst du, was ist das jetzt? Zum einen könnte wieder die Balance in Gefahr sein (alles rechtzeitig für die Schwiegereltern fertig haben) und dann kommt auch noch die Dominanz hoch, weil gegen die „blöden Ampeln“ gekämpft werden muss, die einen davon abhalten, die Aufgabe richtig zu erfüllen.     

 

 

 

Nun lade ich dich ein, in deinem Alltag zu schauen, wann es sich in deinem Emotionssystem um ein HIN-ZU(Belohnungsgefühl)
oder ein WEG-VON (Vermeidungsgefühl) handelt!

Viel Spaß beim Erforschen!

Michael

Freue mich über deine Erfahrungen – schreib einfach in das Kommentarfeld was du entdeckt und für dich erkannt hast.