Wofür steht ihr Licht? Wofür stehst du?
19. Türchen – Echte Glücksbringer
18. Türchen – Lass die Probleme
17. Türchen Unzufriedenheit loslassen
16. Türchen – Glück und Zufriedenheit
15. Türchen – mitfühlend
14. Türchen – Gott – Ich breche zusammen
13. Türchen – Optimistisch oder …
Optimistisch oder pessimistisch
Ein besonderes Jahr und wie jedes Jahr, jeden Moment ist es entscheidend, wie wir auf das Leben, die Welt und uns selbst schauen.
Optimistisch – pessimistisch – misstrauisch oder im Vertrauen.
Nun zur heutigen Geschichte, die gut in die Zeit passt.
Es waren einmal Zwillinge, die glichen sich äußerlich wie ein Ei dem anderen. Ansonsten waren sie aber vollkommen verschieden.
Wenn es dem einen zu heiß war, war es dem anderen zu kalt.
Wenn der eine sagte: “Die Musik ist zu laut”, wollte der andere die Musik noch lauter.
Und der auffälligste Unterschied zwischen den beiden war der, dass der eine von ihnen zu jeder Stunde optimistisch und zuversichtlich war, während sich der andere immer schlecht gelaunt und pessimistisch gab.
Als sie nun eines Tages Geburtstag hatten, wagte der Vater der Zwillinge ein Experiment:
Er wartete am Vorabend des Geburtstages so lange, bis seine Söhne eingeschlafen waren, und machte sich dann heimlich ans Werk.
Er füllte das Zimmer des Pessimisten bis unter die Decke voll mit den schönsten Geschenken: Spielzeug, Sportgeräte, technische Geräte und vieles mehr.
Dem Optimisten aber legte er nur einen stinkenden
Haufen Pferdeäpfel ins Zimmer – sonst nichts.
Nun war er sehr gespannt, was passieren würde.
Am nächsten Morgen
Zuerst schaute der Vater ins Zimmer des Pessimisten.
Er fand ihn laut klagend am Boden sitzen, inmitten der ganzen wundervollen Geschenke.
“Warum weinst du denn?”, fragte der Vater.
“Erstens, weil meine Freunde neidisch sein werden, zweitens, weil ich die ganzen Gebrauchsanleitungen lesen muss, bevor ich mit den Geschenken etwas anfangen kann, drittens, weil ich für die meisten dieser Spielsachen ständig neue Batterien brauchen werde und viertens, weil im Lauf der Zeit bestimmt ein paar von den Spielsachen kaputtgehen werden!”
Darauf ging der Vater in das Zimmer des optimistischen Zwillings.
Dieser hüpfte vor Freude um die Pferdeäpfel herum.
“Warum bist du denn so fröhlich?”, fragte der Vater.
“Ganz einfach”, antwortete dieser, “weil irgendwo im Haus ein Pony sein muss!”
Was meinst du,
welcher der beiden Zwillinge hat
-
ein schöneres Leben – glücklicheres Leben
-
mehr Freude – innere Freude
-
mehr Freunde
-
mehr Energie
-
… ?
Wie ist es bei dir?
Lebst, fühlst, reagierst du eher optimistisch oder pessimistisch?
Freust du dich?
Bist du erwartungsvoll?
Siehst du die Möglichkeiten die in aktuellen Ereignissen stecken?
Siehst du die positiven Veränderungen?
Oder bist du eher damit beschäftigt all die pessimistischen Dinge zu sehen?
Oder erwartest und siehst du eher die Probleme und negativen Möglichkeiten?
Wie ist es bei dir?
Bist du bereit für eine weitere Inspiration – eine Erweiterung des Blickwinkels?
Dann laden wir dich ein, folgenden Fragen deine Aufmerksamkeit zu schenken:
- Welche positiven Dinge haben sich für dich in diesem Jahr durch die Corona Pandemie Situation ergeben?
- Welche positiven Dinge siehst du allgemein, für die Menschen, Tiere, die Umwelt, die sich durch die Corona-Pandemie ergeben haben?
- Oder ergeben könnten?
Nimm dir einen Moment und beantworte die Fragen – am besten schriftlich.
Schreib einfach drauflos und schau, wie du dich damit fühlst:)
Es geht nicht darum plötzlich zum Super-Optimisten zu werden.
Selbst ein wenig mehr Freude, ein wenig mehr Optimusmus, kann im Leben einen großen Unterschied machen.
Stell dir vor wie dein Leben wäre, wenn du optimistischere Gedanken und Gefühle hättest.
Wenn du dich mit deiner inneren Freude immer mehr und stärker verbinden könntest.
Wie wäre das? – Spür einmal hin wie das wäre.
Wie wäre dein Leben? – Spür hin wie dein Leben dann wäre.
Wie würdest du dich fühlen? – Spür hin wie du dich fühlen würdest.
Jetzt die gute Nachricht – du könntest dich genauso fühlen!
Denn Lebensfreude – Optimismus kann man trainieren!
Wir unterstützen dich gerne dabei. Ruf einfach an – schreib uns.
Alles Liebe und einen wundervollen 3. Adventssonntag wünschen dir von Herzen
Petra & Michael
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Du willst nicht irgendein Zeug kaufen – den Einkaufs-Corona Stress haben, oder noch mehr in amazon und Co pumpen.
Wie wäre es mit einem individuellem und nachhaltigem Geschenk?
Viele Menschen wollen sich weiterentwickeln, etwas in ihren Gefühlen oder in ihrem Leben positiv verändern.
Ein Coaching mit uns kann da ein ganz besonderes und wertvolles Geschenk sein.
Vielleicht kennst du jemanden, dem
- du diese Erfahrung schenken möchtest,
- solch ein Geschenk gut tun würde.
Du kannst einfach mit uns abklären um was und wen es geht und wir senden dir dann deinen Geschenk-Gutschein per E-Mail oder Post zu.
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Ruf uns einfach an D – 02257 4290010 oder von ausserhalb +49 2257 4290010.
Oder schreib uns. Gerne auch heute schon.
Dein 12. Türchen – NICHTS
Heute mal NICHT NICHTS!
Wie ist es, wenn NICHTS kommt?
Wie fühlst du dich?
Wie ist es, wenn du Nichts gibst?
Wie fühlst du dich, wie fühlen sich andere?
Wie ist es wenn du Nichts zurückbekommst?
Wie fühlst du dich?
Wenn du Nichts an Rückmeldungen bekommst.
Wie fühlst du dich?
Wie ist es wenn du Geschenke machst und du hörst NICHTS?
Wie fühlst du dich dann?
Gerade jetzt besonders, bei der Vielzahl an Informationen, Aktionen, Geschehnissen und Unsicherheiten kann ein NICHTS sowohl WERTVOLL als auch WERTLOS sein!
Wie ist das gemeint:
Mal NICHTS zu tun – einfach mal loszulassen kann sehr heilsam sein. Es kann uns zu uns selbst zurückführen. Es kann entspannend und somit WERTVOLL sein.
NICHTS zu tun kann auch nachlässig oder abwertend sein. Wir sehen in etwas – oder geben etwas – keine oder wenig Wertigkeit.
Oft wird vieles als selbstverständlich genommen.
Und nur wenn es nicht da ist – oder nicht so, wie wir es gerne hätten, dann gerät so mancher schnell in Kritik und in Mangelgefühle.
Wenn wir die Dinge – das Leben – unseren Körper – das was andere für uns tun, uns zur Verfügung stellen – nicht nur als selbstverständlich sehen, sondern dem Wert geben in Form von Dankbarkeit und Wertschätzung, dann verändert sich etwas.
Wenn wir etwas verändern möchten, dann hilft es schon sehr, die Dinge – das Leben – unseren Körper nicht mehr als selbstverständlich anzusehen.
Das gilt auch für das, was andere für uns tun, uns zur Verfügung stellen – ebenso wie umgekehrt:)
Jedesmal, wenn wir etwas - einem Menschen - einer Situation, etc. mit Dankbarkeit und Wertschätzung begegnen, geben wir dem WERT - und Veränderung beginnt. Klick um zu TweetenEs wird wertvoll und ist nicht mehr NICHTS – Veränderung beginnt – magisch.
Wenn du z.B. eine Partnerschaft wie NICHTS – als selbstverständlich siehst oder sie als wertvoll betrachtest – gibt es da einen Unterschied?
Und in Bezug auf dich selbst – wie ist es da?
Gestern ging es um “Was du an dir magst!”
Aus der Erfahrung mit vielen Klienten und Teilnehmern wissen wir, wie schwierig diese Frage anfangs für viele zu beantworten ist.
Es fällt uns oft leichter zu sagen, was uns an uns oder unserem Körper nicht gefällt .
Es geht so schnell, sich über die Macken und Mucken unseres Körpers zu beklagen.
Ein oft unbewusster Automatismus.
Es fällt uns leicht NICHTS zu unserem Körper zu unseren Fähigkeiten etc. zu sagen solange alles läuft.
Ist es nicht genial, was unser Körper von Beginn unseres Lebens an in jedem Moment leistet.
Nicht Nichts – sondern ein Wunder – das Leben und unser menschlicher Körper.
Das ist für uns so normal und selbstverständlich was dieser Körper leistet. Doch ist es wirklich so selbstverständlich – das ist ganz bestimmt nicht NICHTS, oder?
Wir können soviel: Gehen – Greifen – Fahradfahren – Schreiben – Lesen – Rennen – Rechnen – Entspannen – uns konzentrieren – Geniessen – Freude haben – Ausdauer – Mut – Emotionen – … All das ist so selbstverständlich. Wäre es nicht schön, dass bewusst wertzuschätzen?
Denn, nichts ist selbstverständlich.
Nicht das Wasser aus dem Hahn, das Dach über dem Kopf, der gefüllte Kühlschrank, das Gesundheitssystem, deine Beziehung:en, dass du das jetzt hier lesen kannst, weil wir es für dich geschrieben haben, du ein Smartphone oder PC hast um es zu lesen, es über Internet zu dir kommt, …
All das ist möglich durch die schöpferische Kraft des Lebens von Beginn an.
Vom Urknall über Sternenstaub bis zum ersten Leben auf diesem Planeten.
Wir alle sind mit diesem Wunder verbunden.
Und dieses menschliche Leben, das bezogen auf die Erdgeschichte erst seit wenigen Jahren besteht, ist heute so weil Generationen vor uns sich Stück für Stück und immer weiter weiterentwickelt haben.
All das was wir an Annehmlichkeiten heute haben, gab es vor wenigen Generationen noch gar nicht. Ja, so manches gab es vor wenigen Jahren noch gar nicht.
Und all das für uns oft Selbstverständliche verdient echte Wertschätzung und Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist einer der Schlüssel das Leben wertzuschätzen.
Zu sehen, was wir an uns selbst mögen – was wir an uns selbst schätzen – was wir an anderen mögen – was wir an anderen schätzen – verändert etwas in dir und der Welt.
Wir danken dir, dass du das heutige Türchen bis hierhin gelesen hast.
Es ist uns eine Freude Inspiration weiterzugeben und dich mit unseren Türchen und unserer Arbeit zu berühren.
Es ist uns eine Freude Menschen in ihrer persönlichen Weiterentwicklung und zu einem freudvolleren selbstbestimmteren bewussteren Leben zu begleiten.
So ist aus dem “Nichts” ein längerer Beitrag enstanden.
Wir freuen uns von dir zu hören und zu lesen, wie es dir mit den Türchen und unseren Inspirationen geht.
Alles Liebe
Petra & Michael
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