Tag 19 White Weeks-Advents-Inspirationen – Quelle der Motivation Teil 2 /
Für ein bewussteres – leichteres & freudvolleres Leben.
White-Week *Advents-Inspirationen*
Was ist die Quelle deiner Motivation?
Ist es WEG VON – oder – HIN ZU?
Wir haben gestern mit dem Thema Motivation – “Motivation & Baden – Was haben sie gemeinsam?” – begonnen. Hier kommst du zum >Artikel<.
Die Quelle unserer Ziele und Motivationen entdecken
Am Beispiel “Zähne putzen”
Wir wollen gesunde Zähne – also putzen wir sie täglich.
Das wirkliche Ziel ist erstmal nicht unsere Zähne zu putzen.
Das ist nur das Mittel zum Zweck!
Unser wirkliches Ziel ist wahrscheinlich gesunde und saubere Zähne zu haben.
Das ist das Motiv .
Das ist das, was uns wirklich wichtig ist! Was uns Wert ist Zeit und Aufmerksamkeit zu investieren.
In den Spiegel zu schauen und schöne – saubere und gesunde Zähne zu sehen und sie zu haben.
Das ist die Quelle unserer Motivation.
“HIN ZU” zu sauberen und gesunden Zähnen.
UND den entsprechenden damit verbundenen Gefühlen – von wohl fühlen – sich attraktiv fühlen – sauber fühlen – ….
ODER …
Wir wollen keine kranken Zähne – also putzen wir sie täglich.
Das wirkliche Ziel ist auch hier, nicht unsere Zähne zu putzen.
Das ist nur das Mittel zum Zweck!
In diesem Fall ist es das wirkliche Ziel, keine kranken – schlecht aussehenden – ungesunden Zähne zu haben.
Du merkst dieses Ziel – dieses Motiv fühlt sich ganz anders an.
Kann aber ein echtes und starkes Motiv sein.
Auch hier ist es wirklich wichtig, Zeit und Aufmerksamkeit dafür zu investieren.
In den Spiegel zu schauen und bloß keine kranken oder schlecht aussehenden Zähne zu haben, das ist in dem Fall die Quelle der Motivation.
“WEG VON” irgendwelchen Zuständen die kranke oder unsaubere Zähne hervorrufen könnten.
“WEG VON” sich schlecht zu fühlen mit Zähnen, die nicht so wirklich gesund und attraktiv sind.
Das war nur ein Beispiel für WEG VON und HIN ZU Motivationen.
Vielleicht spürst du den Unterschied zwischen “WEG VON – “und “HIN ZU MOTIVATIONEN”.
Wichtig:
Wenn es um das nackte Überleben und direkte Gefahr geht, ist WEG VON eine sinnvolle Motivation. WEG VON der Gefahrenquelle oder der möglichen Gefahr kann echt sinnvoll sein.
Solange es jedoch nicht um unser Überleben und wirkliche Gefahren geht, ist es sinnvoll, bewusst eine “HIN ZU Motivation” als Quelle unseres Antriebs zu haben.
“WEG VON MOTIVATIONEN” sind recht häufig die Quelle unseres Antriebs.
Sie bedeuten jedoch immer wieder Stress für unser ganzes System. Geist und Körper! Sie sind eher der ungesunde Stress! Sie gehen mit Gefühlen und Zuständen von Angst, Sorgen, Unsicherheiten, … einher. 
Quelle: Bild von Peggy_Marco Pixabay
“HIN ZU MOTIVATIONEN” als Quelle gehen oft mit Gefühlen und Zuständen wie Freude, Energie, Spaß, Kreativität, …. einher.
Sie fordern und fördern unser System auf eine ressourcenreiche Weise. Sie halten uns geistig, körperlich und emotional fit & gesund. Sie regen unsere Kreativität an – sie fördern uns und gehen mit uns stärkenden Gefühlen einher.
Quelle: Bild von Peggy_Marco Pixabay
Was meinst du welche Motivationen machen mehr Sinn als Quelle deiner Lebensfreude: WEG VON oder HIN ZU?
Weißt du, welche es bei dir so sind, die dich und dein Leben steuern?
Was meinst du, würde es Sinn machen, die jeweilige Quelle deiner Motivationen zu entdecken?
Die Quelle deiner Motivation entdecken.
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Quelle: Bild von Peggy_Marco Pixabay
Eine Möglichkeit ist es, dies mit unserer Unterstützung in einem 1:1 Coaching zu entdecken.
Dazu gibt es noch bis zum 24.12. 2019 unser Adventsangebot*. *Das kann auch nach dem 24.12.19 und im Neuen Jahr eingelöst werden.
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Eine weitere Möglichkeit das Webinar “Die Quelle deiner Motivationen entdecken.”
Du kannst dich hier bei Interesse kostenlos für weitere Informationen vorab registrieren.
Eine andere Möglichkeit für dich, wäre das”Schreiben mit der Hand”.
Du kennst es schon – hier der Link zum Artikel.
Im Schreiben deiner Wünsche und Ziele und den Gefühlen dazu, kannst du beginnen, DEINE Motivation zu klären – die Quelle zu entdecken.
Du verbindest dich mit den Gefühlen, die deine innere Kraft sind. Du aktivierst DEINEN Motor, der dich jeden Tag aufs neue in Bewegung bringt.
Was ist deine Motivation für das, was du tun-leben-erreichen willst?
Egal, ob es ein kleiner oder großer Schritt wäre. Jede Handlung, jede Tätigkeit, … kannst du durch deine Gefühle dabei beeinflussen.
Was ist das für ein Gefühl?
Fühlt sich diese Emotion, dein Gefühl klar und kraftvoll an, so richtig voller Freude und Vorfreude? Dann hast du deine Hin Zu Quelle gefunden.
Oder
Ist es ein Gefühl, dass eher mit WEG VON einhergeht? Das ist doch erst einmal super, dass du es entdeckt, wahrgenommen hast!
Und du kannst dich jetzt für eine andere Quelle der Motivation entscheiden!
Wenn du hierfür Unterstützung gebrauchen kannst, stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Du kannst hier das PDF für 19.12.19 runterladen
Bild von Nandhu Kumar auf Pixabay
Wenn du die “alten Adventstürchen der Vorjahre” noch nicht kennst oder berührende Geschichten magst – Hier findest du Türchen 19 – Die Muschel ihr wahrer Wert
Alle Inspirationen der letzten Tage findest du hier:
https://www.lebensfreude-akademie.com/blog
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