Tag 13 White Week-Advents-Inspirationen Deine Liebeserklärung
Für ein bewussteres – leichteres & freudvolleres Leben
White-Week *Advents-Inspirationen* 

Hey [vorname]
deine Liebeserklärung an das Leben – ganz einfach durch: 

Freude – LebensFreude 

Jeder Moment deiner Freude – Lebensfreude belebt:

Das ist doch eine echte Liebeserklärung an das Leben!  An dein Leben.

• deinen Geist
• deine Zellen
• deine Gesundheit 
• deine Kreativität 
• deine Toleranz
• deine Wertschätzung
• dein Verständnis
• deine Familie
• deine Kinder
• deine Mitmenschen
• deine Kollegen
• deine Kunden
• deine Welt
• DICH
• ….

Das ist doch eine echte Liebeserklärung an das Leben!  – ​​​​An DEIN Leben.

Stell dir vor, wir alle wären mehr in Freude – Lebensfreude 

Wie wäre die Welt?
Wie wäre dein Leben?





Leider geht die Freude manchmal verloren.



Du selber kannst deine Freude – deine Liebeserklärung – wiederfinden!

Erstmal hilft es zu wissen, wie du sie verloren hast?

Es ist genau wie mit deinen Muskeln! 
Wenn du deine Muskeln nicht benutzt – verkümmern sie – gehen mehr und mehr verloren!

Wenn du dich im Alltag überanstrengst – falsche Haltungen einnimmst verkrampfen und ermüden sie. – Schmerzen treten auf – Schonung und schwupps – benutzt du sie weniger.

Ergebnis sie verkümmern = sie werden weniger und schwächer und gehen verloren! 

Dein Körpersystem will sparen

WARUM?
Dein System – dein Körpersystem ist schlau.
Es ist immer energieeffizient.
Nur das, was benutzt wird, das wird mit Energie versorgt. Und das kann dann auch mehr und stärker werde. Das gilt für alle Zellen, für alle Fähigkeiten, etc.

Deine Muskeln mal jetzt an einem Wochenende zu trainieren und dann sollen sie fit für die ganze Woche sein – funktioniert genauso wenig – wie heissen Kaffee für die ganze Woche zu kochen.

Die gute Nachricht für deine Liebeserklärung an das Leben:
Genau wie deine Muskeln kannst du auch deine Freude trainieren.
Und dann wird sie immer MEHR

Zum Beispiel mit unserem Lebensfreude-Training.

Das ist unser einfach und täglich nutzbarer Weg für mehr Freude, Liebe und Klarheit im Leben.
Wir nutzen es täglich für uns als Ausrichtung und Liebeserklärung für unser Leben.
Wir geben es mit großer Freude und Effektivität an unsere Klienten weiter.  Feedbacks


Du weisst ja, mit der Freude ist es wie mit den Muskeln!
Ein Happy-Seminar am Wochenende hält nicht lange an. 
Das liegt nicht an dir, wenn die Freude dann wieder abnimmt. Es liegt an der Systematik (s.o.).
Nur erzählt dir das kaum jemand!  


Freude ist deine Liebeserklärung an das Leben 

Gestern ging es um die Wirkung des handschriftlichen Schreibens auf die Psyche – dein Schreiben verbindet dich mit dir selbst. 

Und genau hier möchten wir anknüpfen. 

Zu den heutigen Fragen findest du hier für dich ein >>Schreib-Blatt<<.


Notiere dir doch auf diesem oder deinem Wunsch-Papier die folgende Fragen: 

1) Was macht dir besonders Freude?

+ notiere dir deine Antwort.  

2) Wie fühlst du dich, wenn du diese Freude erlebst?  
Nimm einen Moment – atme ein paar Mal tief ein und aus + spüre wie du dich fühlst. 
+ notiere deine Antwort. 


Du kannst diese Runde auch gerne wiederholen. Schau einfach was passiert. Wie sich dein Gefühl verändert. 

Nutze es für dich, um deinen Freude-Muskel mehr und mehr zu aktivieren. 
Wir freuen uns echt über Rückmeldungen, weil sie uns ein Gefühl darüber geben, wie die Inspirationen – Impulse ankommen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn du uns schreibst.  

Alles Liebe für dich, deine Freude
und deine Liebeserklärung an das Leben
Petra & Michael

PS: Bei Fragen hierzu nimm doch einfach Kontakt mit uns auf.

Du wünscht dir Unterstützung bei bestimmten Themen …
Fühlst du dich manchmal energielos – im Sinne von freudlos – und irgendwie ist die Lebensfreude weg – deine Liebeserklärung verloren gegangen?
Würdest du gerne deine Energie und Lebensfreude zurückgewinnen?
Oder du kennst jemanden, auf den das zutrifft. 
Du suchst nach einem Geschenk, dass wirklich etwas im Leben verändert.
Dann nutze doch einfach unser

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Die Inspirationen der letzten Tage findest du alle hier:
https://www.lebensfreude-akademie.com/blog 

Wir freuen uns sehr darüber wenn du die Inspirationen über social media teilst, oder einfach die Inspirations-Mails an Freunde, Familie, Bekannte und Kollegen weiterleitest. 

Auf Facebook findest du die White Week Inspirationsreihe unter: https://www.facebook.com/LebensfreudeAkademie/